医生对饮用能量饮料的人发出紧急肾脏警告

一位全科医生向经常饮用能量饮料的人发出了一个令人不安的警告。据专家介绍，过量饮用这些饮料会导致严重的肾脏损伤。

这对近200万英国人来说可能是个坏消息，数据显示，198万英国人每周喝两次或两次以上这种饮料。伦敦的全科医生Sermed Mezher在社交媒体平台TikTok上解释了更多。

他在回应另一位内容创作者关于自己经历的视频时提供了建议。“当每周喝一杯能量饮料变成每天喝一杯时，就会对你的肾脏进行手术，”最初的视频说。

统计数据显示，198万英国人每周喝两次或两次以上的能量饮料（图片:盖蒂)

Mezher博士接着解释说，能量饮料有三种不同的方式会损害器官。他说：“首先，我们知道，特别是对易受影响的人来说，高咖啡因含量会使你的血压升高，随着时间的推移，这会损害我们隐藏的马蹄铁。

“许多人也把这些能量饮料作为水的更有趣的替代品，他们认为自己得到了水分，但却没有意识到咖啡因有利尿作用，这意味着它会使身体失去更多的水分。”如果我们不通过增加液体摄入来弥补，那么就会损害肾脏。

“我们也知道这种液体闪电含有前所未有的糖，我们知道如果有人易患糖尿病，就会提高血糖水平。”在视频下的标题中，他进一步澄清道：“咖啡因和其他添加剂，如牛磺酸和瓜拉那，会导致血管收缩，提高心率，给肾脏带来额外的压力。

“长期高血压是众所周知的肾脏疾病的危险因素，因为它会损害肾脏内的小血管，损害其功能。”然而，他建议适量饮用这些饮料应该是好的。

这些饮料中的咖啡因会导致你的血压升高，这对你的肾脏是危险的（图片:盖蒂)

他补充说：“再一次，随着时间的推移，损害肾脏，偶尔使用是可以的，但我们不要过分。”他的警告得到了一项真实案例研究的支持，该研究发表在2020年的《医学病例报告杂志》上。

在本报告中，一名62岁的美国女性表现为进行性虚弱、疲劳、精神错乱和谵妄，继发于急性肾损伤和急性肝炎，与“过度饮用能量饮料”有关。病例研究作者指出：“临床改善发生在支持治疗和停止能量饮料，急性肾损伤的解决和肝功能的逐步改善。

“确切的损伤机制尚不清楚，但我们认为这与能量饮料的成分有关。”他们补充说：“在美国，能量饮料在成年人中很常见。这些饮料的副作用尚未得到充分研究，但消费者已向美国食品和药物管理局报告了多种不良事件，包括急性肾损伤和急性肝炎。”