新的XEC Covid变体-我们所知道的一切，从症状到如何保护自己

今年夏天，XEC变种首次在德国被发现，但现在已经在15个国家被发现。在这里，我们解释了我们所知道的关于最新冠状病毒株的一切

卫生专家一直在警告世界各地的人们警惕一种正在迅速传播的新冠病毒变种，他们说这“才刚刚开始”。

XEC毒株是KS.1.1和KP.3.3变种的组合，今年6月首次在德国被发现，但现在已经在三大洲的15个国家被发现。美国专家预测，它将成为占主导地位的变种。加州斯克里普斯研究转化研究所(Scripps Research Translational Institute)所长埃里克·托波尔(Eric Topol)表示，XEC“在全球和美国才刚刚起步”。

南加州凯撒医疗机构传染病部门负责人伊丽莎白·哈德森博士说，卫生专家将在未来几周继续监测这种变异。在这里，我们解释了迄今为止我们所知道的关于XEC的一切，包括它的症状以及如何保护自己。

Covid引起的症状与感冒和流感相似（图片:盖蒂图片社)

XEC变体的症状是什么?

XEC Covid变体以及其他病毒变体的主要症状与感冒和流感等常见疾病的症状相似。虽然大多数人在几周内就会感觉好起来，但对其他人来说，可能需要更长的时间才能恢复。有些人还会患上更严重的疾病，可能需要住院治疗。

根据NHS的说法，最新的Covid-19症状包括:

高温或颤抖发冷)-高温意味着你觉得热触摸你的胸部或背部(你不需要测量你的体温)一个新的连续咳嗽——这意味着咳嗽一个多小时,在24小时内或3或更多的咳嗽发作丧失或改变你的嗅觉或味觉气短感到疲惫或疲惫的身体痛头痛喉咙痛阻塞或流鼻涕,食欲不振腹泻感觉生病或生病

在过去几年中，一些Covid变体已被证明比其他变体更严重。然而，为了了解XEC是否属于这种情况，我们还需要再等几周或几个月，以便卫生专家能够确定这种菌株引起的症状有多严重。

你如何保护自己?

为了保护自己免受最新的Covid变体的侵害，您应该采取与其他变体相同的预防措施，包括及时接种疫苗和加强接种。疫苗可能不能完全预防感染，但它们仍然是预防严重疾病、住院和死亡的最有效保护。

戴口罩，特别是在拥挤或通风不良的室内环境中，也可以帮助你免受病毒的侵害，特别是如果你很脆弱或与更容易患严重疾病的人住在一起。在可能的情况下，改善室内通风有助于降低感染风险。

与他人保持身体距离，避免大型聚会。保持良好的卫生习惯是关键，比如用肥皂和水彻底洗手。如果你出现任何症状或与感染者有过接触，你应该隔离，以防止病毒进一步传播。

如果检测呈阳性该怎么办

英国国家医疗服务体系建议，如果你的检测结果呈阳性或有任何新冠肺炎症状，你应该多休息，多喝水，避免脱水。如果你感到不舒服，扑热息痛或布洛芬等药物可以帮助缓解你的症状。

如果你咳嗽，你可以吃一茶匙蜂蜜——但你不应该给12个月以下的婴儿吃蜂蜜。如果你感到呼吸困难，你应该试着把暖气调低或打开窗户，坐直，放松你的肩膀，稍微向前学习。NHS还建议慢慢呼吸，“用鼻子吸气，用嘴呼气，嘴唇合在一起，就像轻轻地吹蜡烛一样。”

到目前为止有多少病例?

英国最新数据显示，新冠肺炎病例每周增加4.3%。在截至8月30日的一周内，英格兰也有102人死于新冠肺炎，同一周有1465名患者因新冠肺炎入院。然而，值得注意的是，英国卫生安全局尚未公布有关特定XEC变体的详细数据。